স্বাস্থ্যরক্ষায় নিম
নিমগাছের ঔষধি গুণের কোনো তুলনা নেই। প্রতিদিনকার স্বাস্থ্যরক্ষায় নিম গাছের বিভিন্ন অংশকে আপনি ব্যবহার করতে পারেন। জেনে নিই শরীরের যতেœ আপনি নিমগাছকে কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন।
আলসার নিরাময়ে : নিম পাতা ও নিম বীজের রস খেলে আলসার ভালো হয়।
জন্ডিস রোগ প্রতিকারে : ২৫-৩০ ফোঁটা নিমপাতার রস একটু মধুর সঙ্গে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে জন্ডিস রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
বহুমূত্র রোগ নিরাময়ে : প্রতিদিন ১ টেবিল চামচ নিমপাতার রস সকালে খালি পেটে ৩ মাস খেলে ডায়বেটিস ভাল হয়। জানা গেছে নিম পাতার রস খেলে ইনসুলিন নেয়ার প্রবণতা ৩০-৭০% কমে যায়।
চোখের ব্যথা দূর করতে : চোখে চুলকানি হলে নিমপাতা পানিতে ১০ মিনিট সিদ্ধ করে ঠাণ্ডা করে নিয়ে চোখে সেই পানির ঝাপটা দিলে আরামবোধ করবেন।
মাথাধরা সারাতে : মাথাব্যথা একটি কমন রোগ। তাই যদি নিম তেল নিয়মিত মাখেন মাথা ধরা কমে যাবে।
ক্যান্সার প্রতিরোধে : ক্যান্সার প্রতিকারে নিমপাতার ভূমিকা অতুলনীয়। বিশেষ করে নিম তেল, বাকল ও পাতার রস ব্যবহারে ক্যান্সার-টিউমার, স্কিন ক্যান্সার প্রভৃতি উপশম হয়।
হৃদরোগ প্রতিকারে : নিম পাতার রস খেলে হৃদরোগে উপকার পাওয়া যায়। নিম পাতার রস ব্লাড প্রেশার ও কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। রক্ত পাতলা করে, হার্টবিট কমাতেও ভূমিকা রাখে।
কৃমি নিরাময় করতে : ৩-৪ গ্রাম নিমের ছাল গুঁড়ো করে সামান্য পরিমাণ সৈন্ধব লবণসহ সকালে খালি পেটে এক সপ্তাহ খেলে কৃমির উপদ্রব হতে রক্ষা পাওয়া যায়। নিয়মিত এক সপ্তাহ সেবন করতে হবে।
রক্ত পরিষ্কার ও চর্ম রোগ : নিমপাতার রস রক্ত পরিষ্কার করে ও রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এ ছাড়া রক্ত চলাচল বাড়িয়ে হৃৎপিণ্ডের গতি স্বাভাবিক রাখে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে নিমপাতা।
দাঁতের যত্ন : কচি নিম ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত ভালো থাকে। নিম পাউডার দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত ও মাড়ি থাকে সবল।
